こんにちは！みなみんです。
✔ 「最近、夫が冷たい気がする…」
✔ 「なんとなく距離を感じる…」
✔ 「このままの夫婦関係で大丈夫なの？」
こんなふうに悩んでいませんか？
実は、夫との関係がうまくいくかどうかは、
「マインドセット」 に大きく左右されます。
私も昔は、
「夫にもっと大事にされたいのに…」
「私ばっかり頑張ってる気がする」
と思っていました。
でも、マインドセットを変えたら、
夫から「いつもありがとう」
「愛してるよ」と言われる毎日に！
今日は、
「夫から愛される妻」
「冷められる妻」の決定的な違い
を解説しながら、今すぐ実践できる
マインドセットの方法をお伝えします。
目次
マインドセットって何？
まず、
「マインドセット」 とは何かを説明しますね。
マインドセットとは、
無意識の思考や行動パターンのこと。
例えば、こんな事思ったことないですか？
✖ 「どうせ私は愛されない…」
✖ 「夫が冷たいのは、私のせい？」
✖ 「もっと夫に大事にしてほしいのに…」
このネガティブな思考のままでは、
あなたの行動にも自信のなさや不満が表れ
夫婦の関係がさらに悪化していってしまいます。
逆に、ポジティブなマインドセットを持つと？
✔ 「私は夫に愛される存在！」
✔ 「夫婦関係は私の意識次第で変えられる！」
✔ 「まずは私から愛情を伝えよう！」
こう思えるだけで、行動が変わり、
夫の態度も自然と変化していきます。
愛され妻になるためのマインドセットとは？
「でも、どうやってマインドセットを変えればいいの？」
安心してください！
やることはたったの4ステップです。
① 夫婦関係で自信がない部分を見つける
まずは、自分がどこに不安を感じているのかを
明確にしましょう。
「夫との会話が減った」
「スキンシップが少ない」
など、何でもOK。
② どうすれば関係が良くなるか考える
関係を変えるために、
できることをリストアップ！
例えば…
「会話が少ない」→ 自分から笑顔で話しかける
「スキンシップが減った」→ まずは軽いボディタッチからはじめる
③ 自分から愛情を伝える
夫の態度を変えようとするのではなく、
まずは自分が変わることが大切！
「愛されたい」ではなく、
「愛したい」という気持ちを持つだけで、
夫の反応が変わります。
④ 実践と改善を繰り返す
一度やったからといって、
すぐに変わるわけではありません。
少しずつ試して、夫の反応を見ながら、
改善していきましょう！
【実践例】こうすれば夫の態度が変わる！
例えば、
「夫が冷たい」と悩んでいる場合…
1️⃣ 夫が冷たいと感じる理由を考える
2️⃣ どうすればいいか考える
3️⃣ 実際に行動してみる
4️⃣ 夫の反応を見ながら続ける
この小さな積み重ねが、
「愛され妻」 への第一歩！
「夫が変わってくれない…」と嘆くのではなく、
まずは自分から行動してみましょう♪
まとめ
結局、
「夫との関係が良くなるかどうか」
のカギを握っているのは、
あなたのマインドセットです。
✖ 「私ばっかり頑張ってる…」
と不満を持っていると、夫にも伝わってしまう
✔ 「私から愛情を伝えよう！」
と意識するだけで、夫の態度も変わる
夫婦関係も、
「マインドセット」 ひとつで変わります。
✔ 自信がない部分を見つける
✔ どうしたら関係が良くなるか考える
✔ まずは自分から愛情を伝える
✔ 実践と改善を繰り返す
この4ステップを続ければ、
夫からの愛情を感じる日々が増えていきますよ！
「私もマインドセットを変えたい！」
と思ったあなたは、ぜひ私の公式LINEで相談してくださいね♪
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